好文分享 你喝茶喝對了嗎? 不少科學實證發現,喝茶可抗老化、防失智、提升免疫力及預防癌症。但茶應該熱熱喝,一旦變涼氧化,健康效益就打折。茶所含的單寧酸雖有抗氧化作用,但醫師提醒,單寧酸攝取過多會造成胃黏膜刺激,喝茶非完全無缺點。 25 10 月, 2022 尚無留言